Ieteikumi miega higiēnai

Ieteikumi miega higiēnai

Lai uzlabotu miegu pusaudžiem, būtiski ir apzināties miega nozīmi un ievērot zinātnē balstītus ieteikumus. Regulārs, pietiekami ilgs miegs būtiski palīdz attīstībai, emociju regulācijai un sekmēm skolā. Kāpēc miegs ir svarīgs pusaudžiem? Miegs veicina smadzeņu...
Emocionāli traucējumi

Emocionāli traucējumi

Sākums 9 Category: Jaunumi ( Page 2 ) Emocionāli traucējumi     Emocionālie traucējumi parasti rodas pusaudža gados. Pusaudžiem ar emocionāliem traucējumiem papildus depresijai vai trauksmei var novērot arī uzbudinājumu un dusmas. Emocionālo traucējumu...
Uzvedības traucējumi

Uzvedības traucējumi

Sākums 9 Category: Jaunumi ( Page 2 ) Uzvedības traucējumi     Uzvedības traucējumi ir sestais lielākais slimību cēlonis pusaudžu vidū. Uzvedības traucējumi ir atkārtota, smaga un vecumam neatbilstoša uzvedība, piemēram, hiperaktivitāte un neuzmanība...
Ēšanas traucējumi

Ēšanas traucējumi

Sākums 9 Category: Jaunumi ( Page 2 ) Ēšanas traucējumi Ēšanas traucējumi parasti rodas pusaudža gados un jauniešu vecumā. Tie biežāk skar sievietes nekā vīriešus, taču aizvien vairāk ēšanas traucējumu parādās arī zēniem un jauniešiem. Tādiem ēšanas traucējumiem...
Riskanta uzvedība

Riskanta uzvedība

Sākums 9 Category: Jaunumi ( Page 2 ) Riskanta uzvedība Daudzi riskantas uzvedības veidi, kas apdraud veselību – piemēram, vielu lietošana vai riskanta seksuālā uzvedība – sākas pusaudža gados. Ierobežojumi pusaudžu spējai pārvaldīt savas emocijas, veselību...
0
0
Jūsu Grozs
Jūsu grozs ir tukšsAtgriezties veikalā