Uz traumu fokusēta kognitīvi biheiviorālā terapija bērniem un jauniešiem, kas cietuši no vardarbības
SIA “Bērnu un pusaudžu resursu centrs” sadarbībā ar Labklājības ministriju 2026.gadā uzsāk projektu “Terapijas metodes ieviešana darbam ar vardarbībā cietušām nepilngadīgām personām” (Nr. LRLM 2025/70 ESF+), turpmāk – Projekts. Projekta mērķis ir...
Mobilais sociālās rehabilitācijas pakalpojums jauniešiem ar ierobežotu piekļuvi pakalpojumiem – sociālais atbalsts un prasmju attīstība
SIA “Bērnu un pusaudžu resursu centrs” (turpmāk – PRC) Eiropas Savienības kohēzijas politikas programmas 2021.–2027.gadam 4.4.1. specifiskā atbalsta mērķa “Veicināt nabadzības vai sociālās atstumtības riskam pakļauto personu sociālo integrāciju, izmantojot sociālās...
JA PRISM – Uz profilaksi orientēta, tiesībās balstīta pieeja psihiskās veselības atbalstam mazāk aizsargātām sabiedrības grupām
JA PRISM (Vienotā rīcība uz profilaksi un cilvēktiesībām vērstai pieejai psihiskās veselības atbalstam neaizsargātās iedzīvotāju grupās) mērķis ir mazināt psihisko slimību slogu neaizsargāto grupu vidū, veicinot veidus, kā iegūt un uzturēt labu psihisko veselību,...
Ieteikumi miega higiēnai
Lai uzlabotu miegu pusaudžiem, būtiski ir apzināties miega nozīmi un ievērot zinātnē balstītus ieteikumus. Regulārs, pietiekami ilgs miegs būtiski palīdz attīstībai, emociju regulācijai un sekmēm skolā. Kāpēc miegs ir svarīgs pusaudžiem? Miegs veicina smadzeņu...