Atbalsta materiāli vecākiem
Video materiāli
Uzslavas un atzinība
Kā izteikt uzslavas un atzinību un kāpēc tas ir svarīgi.
Projekts tiek līdzfinansēts Rīgas pilsētas Sabiedrības integrācijas programmas ietvaros.
Asertivitāte un konfliktu risināšana
Kā pielietot asretivitātes prasmes konfliktu situācijās.
Projekts tiek līdzfinansēts Rīgas pilsētas Sabiedrības integrācijas programmas ietvaros.
Asertivitātes prasmes
Kas ir asertivitāte un kā tā mums var palīdzēt saskarsmē ar citiem.
Projekts tiek līdzfinansēts Rīgas pilsētas Sabiedrības integrācijas programmas ietvaros.
Kas jauniešiem besī?
Ieva ar Emīlu no Mēs ar brāli kolosāli stāsta, kas ir tās lietas, kas pusaudžiem besī vecākos.
Lejupielādējami materiāli
Auto Draft
Vienaudžu vardarbība, materiāls vecākiem
Depresija un pusaudži
Depresija un pusaudži
Soctīkli un mentālā veselība
Soctīkli un mentālā veselība
Paškaitējums
Paškaitējums
Raksti
Pusaudžu resursu centrā noslēdzies projekts, kura laikā tika sniegts atbalsts 30 bērniem, kuri cietuši no vienaudžu vardarbības.
Pusaudžu resursu centrs (PRC) ir noslēdzis Eiropas Savienības līdzfinansēto projektu “Uz traumu fokusēta kognitīvi biheiviorālā terapija bērniem un jauniešiem, kas cietuši no savstarpējas vardarbības” (projekta Nr. 4.3.6.4/2/24/A/006). Projekta mērķis bija ieviest un...
Ieteikumi miega higiēnai
Lai uzlabotu miegu pusaudžiem, būtiski ir apzināties miega nozīmi un ievērot zinātnē balstītus ieteikumus. Regulārs, pietiekami ilgs miegs būtiski palīdz attīstībai, emociju regulācijai un sekmēm skolā. Kāpēc miegs ir svarīgs pusaudžiem? Miegs veicina smadzeņu...
Aicinām piedalīties pētījumā par digitālās terapijas ieviešanu Latvijā
Aicinām piedalīties pētījumā “Trīs pusautomatizētu tiešsaistes kognitīvi biheiviorālās terapijas (iKBT) pakalpojumu efektivitātes un novērtējuma pētījums Latvijas pusaudžiem un jauniešiem: depresijas, ģeneralizētās trauksmes un sociālās trauksmes ārstēšana” (turpmāk –...
Jauns atbalsts jauniešiem, kas cietuši no vienaudžu vardarbības
Sākot ar 2025. gada vasaru, Pusaudžu resursu centrs (PRC) uzsāk sniegt jauniešiem pierādījumos balstītu palīdzību, kas īpaši paredzēta tiem bērniem un jauniešiem, kuri cietuši no vienaudžu vardarbības. Pateicoties Eiropas Savienības līdzfinansējumam, PRC ir pieejams...