Mērķauditorija: Vecāki, aizbildņi

Pusaudžu vecums ir kritisks posms, kad bērni sāk izpētīt savas robežas, kā arī ir īpaši pakļauti dažādiem atkarību riskiem. Kā vecāki, mēs vēlamies pasargāt savus bērnus, taču bieži vien ir grūti saprast, kā atpazīt agrīnos brīdinājuma signālus un kā vislabāk reaģēt. Šajā lekcijā vecāki uzzinās, kādi ir pusaudžu atkarību riski, kā tos novērst un kā veicināt atklātu dialogu ar saviem bērniem par šo svarīgo tēmu.

Ieguvumi:

• Izpratne par pusaudžu uzvedību un to, kas viņus padara neaizsargātus pret atkarībām.
• Praktiskus padomus, kā atpazīt agrīnos atkarību riskus un kā efektīvi komunicēt ar pusaudzi, lai novērstu problēmas.
• Stratēģijas, kā veidot drošu un atbalstošu vidi mājās, kas veicina veselīgas izvēles.

Lekciju vadīs speciālisti ar plašu pieredzi darbā ar ģimenēm un pusaudžiem, īpaši fokusējoties uz atkarību profilaksi. Viņi dalīsies ar pierādījumos balstītām metodēm un padomiem, kas vecākiem palīdz labāk izprast un novērst riskus.

Lekcija ietver gan teorētiskās zināšanas, gan praktiskus ieteikumus, kā vecākiem tikt galā ar dažādām sarežģītām situācijām. Būs iespēja uzdot jautājumus, dalīties pieredzē un saņemt atbildes no speciālistiem.

Ilgums: 90- 120 minūtes
Lekcija pieejama gan klātienē, gan tiešsaistē.

Cena*: 200.00 Eur +PVN

*cena var mainīties atkarībā no programmas satura, ilguma, ceļa izdevumiem 

Mērķauditorija: Vecāki, aizbildņi

Skolas vecuma bērni bieži saskaras ar dažādām uzvedības grūtībām, kas var izpausties kā koncentrēšanās grūtības, impulsivitāte, agresija vai citas problēmas. Kā vecāki, mēs vēlamies palīdzēt saviem bērniem veiksmīgi pārvarēt šos izaicinājumus, taču ne vienmēr ir skaidrs, kā vislabāk rīkoties. Šajā lekcijā vecāki iegūs izpratni par uzvedības grūtību cēloņiem, kā arī praktiskas stratēģijas, kā palīdzēt bērnam uzlabot uzvedību gan mājās, gan skolā.

Ieguvumi:

• Izpratne par galvenajiem uzvedības problēmu veidiem un to iemesliem skolas vecuma bērniem.
• Praktiskus ieteikumus, kā vecākiem reaģēt uz uzvedības grūtībām un kā strādāt kopā ar skolotājiem un citiem speciālistiem.
• Stratēģijas, kā veidot pozitīvu un atbalstošu vidi, kas veicina bērna emocionālo un uzvedības attīstību.

Lekciju vadīs speciālisti ar plašu pieredzi darbā ar bērniem, vecākiem un skolām. Viņi dalīsies ar pierādījumos balstītām metodēm, kas palīdzēs vecākiem efektīvi risināt uzvedības grūtības un veicināt bērna pozitīvu uzvedību.

Lekcija ietver gan teorētiskas zināšanas, gan praktiskus padomus, kā vecākiem tikt galā ar sarežģītām situācijām. Dalībniekiem būs iespēja uzdot jautājumus, dalīties pieredzē un saņemt atgriezenisko saiti no speciālistiem.

Ilgums: 90-120 minūtes
Lekcija pieejama gan klātienē, gan tiešsaistē.

Cena: 200.00 EUR + PVN
*cena var mainīties atkarībā no programmas satura, ilguma un ceļa izdevumiem.

Mērķauditorija: Vecāki, aizbildņi

Būt vecākiem ir viens no vissvarīgākajiem un reizēm arī emocionāli sarežģītākajiem uzdevumiem. Bērnu audzināšanas laikā bieži nākas saskarties ar dusmām, frustrāciju, stresu un citām sarežģītām emocijām. Šajā lekcijā vecāki apgūs, kā atpazīt, pārvaldīt un konstruktīvi reaģēt uz sarežģītām emocijām, tādējādi palīdzot gan sev, gan saviem bērniem izveidot mierīgāku un harmoniskāku ģimenes vidi.

Ieguvumi:

• Zināšanas par to, kā atpazīt un saprast savas emocionālās reakcijas bērnu audzināšanas procesā.
• Praktiskas metodes stresa, dusmu un citu sarežģītu emociju pārvaldīšanai.
• Stratēģijas, kā veicināt emocionālo līdzsvaru ģimenē un nodrošināt pozitīvu vidi bērnu attīstībai.

Lekciju vadīs emocionālās labsajūtas un mentālās veselības speciālisti, kuri strādā ar ģimenēm un vecākiem, lai palīdzētu uzlabot savstarpējās attiecības un emocionālo vidi mājās. Viņi dalīsies ar efektīvām tehnikām, kas ļaus vecākiem pārvarēt emocionālos izaicinājumus.

Lekcija ietver gan teorētiskas zināšanas, gan praktiskus padomus un vingrinājumus, kas palīdzēs vecākiem tikt galā ar ikdienas emocijām. Dalībniekiem būs iespēja dalīties pieredzē un saņemt atbildes uz saviem jautājumiem no speciālistiem.

Ilgums: 90-120 minūtes
Lekcija pieejama gan klātienē, gan tiešsaistē.

Cena: 200.00 EUR + PVN
*cena var mainīties atkarībā no programmas satura, ilguma un ceļa izdevumiem.

Mērķauditorija: Vecāki, aizbildņi

Trauksme ir viena no izplatītākajām mentālās veselības problēmām pusaudžu vidū, kas var ietekmēt viņu emocionālo labsajūtu, mācību sniegumu un sociālās attiecības. Vecākiem bieži vien ir grūti saprast, kā trauksme izpaužas un kā vislabāk palīdzēt saviem bērniem tikt ar to galā. Šajā lekcijā vecāki iegūs praktiskas zināšanas un padomus, kā atpazīt trauksmes pazīmes pusaudžiem un kā sniegt viņiem nepieciešamo atbalstu.

Ieguvumi:

• Izpratne par pusaudžu trauksmes cēloņiem, simptomiem un to, kā tā atšķiras no parastas stresa reakcijas.
• Praktiskus ieteikumus, kā atbalstīt trauksmi skarto pusaudzi un kā veicināt atklātu komunikāciju par viņu emocijām.
• Stratēģijas, kā vecāki var radīt drošu un atbalstošu vidi mājās, kas veicina pusaudža emocionālo stabilitāti.

Lekciju vadīs psihologi un mentālās veselības speciālisti, kuri specializējas darbā ar pusaudžiem. Viņi dalīsies ar pārbaudītiem risinājumiem, kā efektīvi palīdzēt pusaudžiem pārvarēt trauksmi un uzlabot viņu emocionālo stāvokli.

Lekcija ietver gan teorētiskas zināšanas, gan praktiskus padomus, kā vecākiem sadarboties ar pusaudžiem un veicināt viņu mentālo veselību. Dalībniekiem būs iespēja uzdot jautājumus un saņemt profesionālu atbalstu.

Ilgums: 90-120 minūtes
Lekcija pieejama gan klātienē, gan tiešsaistē.

Cena: 200.00 EUR + PVN
*cena var mainīties atkarībā no programmas satura, ilguma un ceļa izdevumiem.

Mērķauditorija: Vecāki, aizbildņi

Pusaudžu depresija ir nopietna mentālās veselības problēma, kas var ietekmēt bērna emocionālo labsajūtu, mācību sniegumu un sociālās attiecības. Kā vecākiem, bieži vien ir sarežģīti atpazīt depresijas pazīmes un saprast, kā sniegt efektīvu atbalstu. Šajā lekcijā vecāki uzzinās, kā atpazīt depresijas simptomus, kā palīdzēt pusaudzim tikt galā ar šo stāvokli un kā sadarboties ar speciālistiem, lai nodrošinātu viņa atveseļošanos.

Ieguvumi:

• Izpratne par depresijas simptomiem pusaudžiem un to cēloņiem.
• Praktiskas stratēģijas, kā vecākiem atbalstīt pusaudzi, kurš cieš no depresijas, un veidot veselīgu vidi, kas veicina atveseļošanos.
• Ieteikumi par to, kā sadarboties ar mentālās veselības speciālistiem un skolas personālu, lai nodrošinātu visaptverošu atbalstu bērnam.

Lekciju vadīs pieredzējuši mentālās veselības speciālisti, kuri strādā ar ģimenēm un pusaudžiem. Viņi sniegs praktiskus padomus un dalīsies ar pierādījumos balstītām metodēm, kas palīdzēs vecākiem labāk izprast depresiju un palīdzēt saviem bērniem.

Lekcija ietver gan teorētiskas zināšanas, gan praktiskus padomus, kā vecākiem reaģēt uz sarežģītām situācijām. Būs iespēja uzdot jautājumus un saņemt atbildes no speciālistiem.

Ilgums: 90-120 minūtes
Lekcija pieejama gan klātienē, gan tiešsaistē.

Cena: 200.00 EUR + PVN
*cena var mainīties atkarībā no programmas satura, ilguma un ceļa izdevumiem.