Kad meklēt palīdzību?
Pazīmes, kas var liecināt par mentālās veselības grūtībām
Subtitle text
Kādā veidā mēs palīdzam?
Subtitle text
Kādā veidā mēs palīdzam?
Subtitle text
Pusaudžu mentālās veselības problēmas
Pusaudžu resursu centrā noslēdzies projekts, kura laikā tika sniegts atbalsts 30 bērniem, kuri cietuši no vienaudžu vardarbības.
Pusaudžu resursu centrs (PRC) ir noslēdzis Eiropas Savienības līdzfinansēto projektu “Uz traumu fokusēta kognitīvi biheiviorālā terapija bērniem un jauniešiem, kas cietuši no savstarpējas...
Uz traumu fokusēta kognitīvi biheiviorālā terapija bērniem un jauniešiem, kas cietuši no vardarbības
SIA “Bērnu un pusaudžu resursu centrs” sadarbībā ar Labklājības ministriju 2026.gadā uzsāk projektu "Terapijas metodes ieviešana darbam ar vardarbībā cietušām nepilngadīgām personām" (Nr. LRLM...
Mobilais sociālās rehabilitācijas pakalpojums jauniešiem ar ierobežotu piekļuvi pakalpojumiem – sociālais atbalsts un prasmju attīstība
SIA “Bērnu un pusaudžu resursu centrs” (turpmāk – PRC) Eiropas Savienības kohēzijas politikas programmas 2021.–2027.gadam 4.4.1. specifiskā atbalsta mērķa “Veicināt nabadzības vai sociālās...
JA PRISM – Uz profilaksi orientēta, tiesībās balstīta pieeja psihiskās veselības atbalstam mazāk aizsargātām sabiedrības grupām
JA PRISM (Vienotā rīcība uz profilaksi un cilvēktiesībām vērstai pieejai psihiskās veselības atbalstam neaizsargātās iedzīvotāju grupās) mērķis ir mazināt psihisko slimību slogu neaizsargāto grupu...
Ieteikumi miega higiēnai
Lai uzlabotu miegu pusaudžiem, būtiski ir apzināties miega nozīmi un ievērot zinātnē balstītus ieteikumus. Regulārs, pietiekami ilgs miegs būtiski palīdz attīstībai, emociju regulācijai un sekmēm...
Aicinām piedalīties pētījumā par digitālās terapijas ieviešanu Latvijā
Aicinām piedalīties pētījumā “Trīs pusautomatizētu tiešsaistes kognitīvi biheiviorālās terapijas (iKBT) pakalpojumu efektivitātes un novērtējuma pētījums Latvijas pusaudžiem un jauniešiem:...
Jauns atbalsts jauniešiem, kas cietuši no vienaudžu vardarbības
Sākot ar 2025. gada vasaru, Pusaudžu resursu centrs (PRC) uzsāk sniegt jauniešiem pierādījumos balstītu palīdzību, kas īpaši paredzēta tiem bērniem un jauniešiem, kuri cietuši no vienaudžu...
Atkarības un vienaudžu spiediens: kas jāzina ģimenēm
Pusaudžu vecums ir īpaši jutīgs un sarežģīts attīstības posms, kurā jaunietis ne tikai piedzīvo straujas fiziskas un hormonālas pārmaiņas, bet arī intensīvi meklē savu identitāti un vietu...
Digitālā terapija – jauna iespēja saņemt profesionālu un efektīvu palīdzību mentālās veselības grūtību risināšanai!
Pusaudžu resursu centrā kopš 2024. gada nogales pieejama digitālā terapija, kas ir inovatīvs un pierādījumos balstīts risinājums mentālās veselības grūtību pārvarēšanai. Šī metode ļauj jauniešiem saņemt profesionālu palīdzību ērtā un elastīgā veidā, izmantojot viedierīces, piemēram, tālruņus vai planšetes.
Jaunas ārstēšanas iespējas pusaudžiem ar hroniskiem tikiem un Tureta sindromu
Pusaudžu Resursu Centrs (PRC) ir apmācījis speciālistus, lai palīdzētu hronisku tiku un Tureta sindroma ārstēšanā, izmantojot uzvedības terapiju, kas pazīstama kā Comprehensive Behavioral Intervention for Tics jeb CBIT. Iespēja apmācīt Latvijas speciālistus radusies, pateicoties ziedotāja DelfinGroup atbalstam.